Nutritional Frontiers, Super Cal Plus, Кальцій, 120 капсул
Гарне здоров'я кісток є важливим, особливо з віком. Super Cal Plus від Nutritional Frontiers може забезпечити належні поживні речовини, які, можливо, допоможуть покращити міцність і функцію ваших кісток. Це також може забезпечити здоровий гормональний баланс.
Наші кістки це те, що підтримує наше тіло та дозволяє нам рухатися. Ось чому для них так важливо бути здоровими. Якщо ми не дбаємо про них належним чином, це може призвести до певних захворювань, спричинених поганим здоров'ям кісток. Незважаючи на те, що це здебільшого поширене у жінок, воно також може виникнути у чоловіків.
Super Cal Plus містить багато корисних інгредієнтів. Деякі з них - це MCHC (мікрокристалічний концентрат гідроксиапатиту), вітамін D3 і мідь. MCHC є засвоюваним джерелом кальцію, який може сприяти здоровю кісток. Вважається, що це може підтримувати вашу нервову систему та здоров'я серцево-судинної системи. І вітамін D3, і мідь можуть допомогти полегшити симптоми, повязані з поганим здоров'ям кісток і суглобів.
Перш ніж приймати Nutritional Frontiers Super Cal Plus, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи підходить вам цей продукт.
Офіційний сайт: http://www.nutritionalfrontiers.com
Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) 200 МО / 50% вітаміну K2 (у вигляді менахінону-7) 11,25 мкг / 14% мікрокристалічного гідроксиапатиту кальцію 909,1 мг / 20% виходу кальцію 200 мг магнію Аспартат 500 мг / 25% виходу магнію 100 мг міді (у вигляді цитрату міді) 0,05 мг / 3% бору (у вигляді цитрату B) 0,75 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: рослинна целюлоза (капсула). Виготовлено відповідно до стандартів cGMP.
Як дієтичну добавку приймайте по 2 капсули на день або за вказівкою лікаря.
Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати в прохолодному сухому місці. Примітка: Колір цієї формули може відрізнятися через колірні варіації натуральних інгредієнтів.
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.
