Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г

Код: 84549
Фото товару Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г
Фото складу Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г
Фото використання Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г
Основне фото товара Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г
2660 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 15-20 днів, орієнтовно до 08.03.2025, без передоплати
Клітковина, призначена для підтримки регулярності ШКТ. Практик Ексклюзив. Без глютену. Дієтична добавка. Без ГМО. Сертифікований без глютену. Вегетаріанська. MetaFiber це суміш вівсяної лушпиння та яблучної клітковини, що забезпечує 6 грамів харчових ще...
Вага: 0.38 кг

Metagenics Клітковина 304 г

Metagenics, MetaFiber, Клітковина, 304 г

Опис

  • Клітковина, призначена для підтримки регулярності ШКТ
  • Практик Ексклюзив
  • Без глютену
  • Дієтична добавка
  • Без ГМО
  • Сертифікований без глютену
  • Вегетаріанська

MetaFiber — це суміш вівсяної лушпиння та яблучної клітковини, що забезпечує 6 грамів харчових волокон на порцію. Ця суміш клітковини з низьким потенціалом алергії розроблена для підтримки здорового часу проходження кишківника та регулярності дефекації, а також пропонує допомогу тим, у кого періодично виникають запори.

MetaFiber чудово підходить для тих, хто чутливий до псиліуму, пшениці, кукурудзи або цитрусових.

Використання

Змішайте, струсіть або швидко розмішайте приблизно 1 мірну ложку (8 грамів) MetaFiber у 8 рідких унцій соку або іншого напою відповідно до вказівок вашого медичного працівника.

Склад

Клітковина лушпиння вівса і клітковина яблука.

Склад:
Розмір порції: 1 мірна ложка (8 г)
Порцій в упаковці: 38
Кількість на порцію% добової норми
Калорії5
Загальний вміст вуглеводів7 г3%
Харчові волокна6 г21%
Нерозчинна клітковина6 г
натрію10 мг%
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій.

Клітковина (Fiber): визначення, склад, форми, дозування та правила прийому

Що таке клітковина?

Клітковина – це різновид складних вуглеводів, що містяться у рослинних продуктах та не перетравлюються ферментами людського організму. Вона відіграє ключову роль у підтримці здоров’я травної системи, регуляції рівня цукру в крові та зниженні рівня холестерину.

Склад клітковини

Клітковина складається з полісахаридів та лігніну, які не розщеплюються в тонкому кишечнику. Вона поділяється на дві основні групи:

  • Розчинна клітковина – утворює гель у шлунку, сприяє уповільненню всмоктування цукру та жирів, що допомагає контролювати рівень глюкози та холестерину.
  • Нерозчинна клітковина – поглинає воду та збільшує об’єм калових мас, що сприяє нормальній роботі кишківника та запобігає запорам.

Форми клітковини

  1. Природна клітковина – міститься в овочах, фруктах, бобових, цільнозернових продуктах та горіхах.
  2. Харчові добавки – концентровані джерела клітковини, які можуть бути у формі порошку, капсул або таблеток.

Найпоширенішими джерелами клітковини є:

  • Пектин (яблука, цитрусові)
  • Целюлоза (зернові оболонки, овочі)
  • Геміцелюлоза (висівки, цільнозерновий хліб)
  • Лігнін (льон, морква, зелень)
  • Бета-глюкани (овес, ячмінь)

Дозування клітковини

Рекомендована добова норма споживання клітковини залежить від віку та статі:

  • Дорослі чоловіки – 30-38 г на добу
  • Дорослі жінки – 21-25 г на добу
  • Діти – 14-31 г на добу залежно від віку

Надлишкове споживання клітковини може викликати здуття живота, діарею та спазми кишківника, тому важливо поступово збільшувати її кількість у раціоні.

Як правильно приймати клітковину?

  1. Рівномірний розподіл протягом дня – клітковину слід отримувати з різних джерел у кожному прийомі їжі.
  2. Достатнє споживання води – клітковина поглинає рідину, тому важливо пити не менше 1,5-2 літрів води на день.
  3. Поєднання різних видів клітковини – комбінування розчинної та нерозчинної клітковини забезпечує максимальний ефект для здоров’я.
  4. Поступове збільшення споживання – різке введення великої кількості клітковини може викликати дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.

Користь клітковини

  • Покращує травлення та запобігає закрепам
  • Регулює рівень цукру в крові, зменшуючи ризик розвитку діабету
  • Знижує рівень холестерину, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань
  • Сприяє зниженню ваги, забезпечуючи тривале відчуття ситості
  • Підтримує здоров’я кишкової мікрофлори, сприяючи росту корисних бактерій

Висновок

Клітковина – це незамінний елемент здорового харчування, який підтримує травлення, покращує роботу серця та допомагає контролювати вагу. Її слід вживати щодня, отримуючи як з натуральних продуктів, так і з харчових добавок, дотримуючись рекомендованих дозувань та правил прийому.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!