Essential Protein Daily Shake Pregnancy & Postpartum, Протеїн, 461 г
Для справжніх бодібілдерів.
Зроблено простежуваним
Ми показуємо кожного постачальника та кінцеве місце виробництва для всіх активних та інших інгредієнтів, оскільки не всі інгредієнти однакові.
Органічно вирощений регенеративний горох
Ми постачаємо наш регенеративний органічний горошок виключно з Північної Америки, щоб знизити ризик високого рівня забруднення важкими металами та зменшити вуглецевий слід нашої продукції.
З Тертл-Лейк, Вісконсин, та Доусона, Міннесота
L-метіонін
Незамінна амінокислота для підтримки повного амінокислотного профілю. Кожна порція нашого протеїну містить 8 г незамінних амінокислот (EAA) та 4 г BCAA.
З Івате, Японія
Холін
Ми включаємо чудове джерело холіну, помічника L-метіоніну та важливої поживної речовини, яка допомагає заповнити дефіцит холіну в раціоні вагітних та жінок після пологів.
З Верони, штат Міссурі
Сертифікований проект «Чиста етикетка»
Протеїновий комплекс Ritual Essential Protein для вагітності та післяпологового періоду отримав нагороду за чистоту від Clean Label Project, незалежної організації, яка проводить тестування на наявність понад 200 забруднювачів навколишнього середовища та шкідливих хімічних речовин, таких як важкі метали (включаючи свинець та ртуть), гліфосат, залишки пестицидів та пластифікатори.
Essential Protein не є органічним і містить комбінацію органічних та неорганічних інгредієнтів
Не є низькокалорійною їжею.
Зробіть це частиною вашого щоденного ритуалу.
Додайте 5 столових ложок або 1/3 склянки до 225-350 мл будь-якої холодної рідини (наприклад, води, рослинного молока або кокосової води), потім збовтайте або додайте до свого улюбленого смузі.
Органічний гороховий протеїн, натуральний ароматизатор, ксантанова камедь, кокосова олія середньоланцюгових тригліцеридів (MCT), соняшниковий лецитин, ребаудіозид-м, суміш токоферолів, екстракт органічного гороху (луо хань го).
Отримано з соняшнику без ГМО
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 5 столових ложок або 1/3 склянки (близько 31 г) | ||
| Порцій в упаковці: 15 | ||
| Кількість на порцію | % від добової норми для вагітних/годуючих жінок | |
| Калорії | 120 | |
| Загальний жир | 3 г | 4% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Загальний вміст вуглеводів | 3 г | 1% |
| Харчові волокна | 2 г | 7% |
| Загальний вміст цукру | 0 г | |
| Білок | 20 г | 23% |
| Холін (як бітартрат холіну) | 250 мг | 45% |
| Кальцій | 120 мг | 9% |
| Залізо | 3 мг | 11% |
| Натрій | 210 мг | 9% |
| L-метіонін | 400 мг | |
| Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма (DV) не встановлена. ВітаХолін |
| Типовий амінокислотний профіль на порцію | |
| Лейцин | 1785 мг |
| Ізолейцин | 1063 мг |
| Валін | 1124 мг |
| L-метіонін | 400 мг |
| Гістидин | 522 мг |
| Лізин | 1604 мг |
| Фенілаланін | 1013 мг |
| Треонін | 801 мг |
| Триптофан | 207 мг |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.
