NOW, Витамин К2 100 мкг, Vitamin K2 100 mcg, 100 капсул

Витамин К2 100 мкг Vitamin K2 100 mcg 100 капсул, NOW

NOW, Витамин К2 100 мкг, Vitamin K2 100 mcg, 100 капсул

Описание

• Поддерживает здоровье костей
• Биологически активная форма
• Менахинон-4 (МК-4)
• Поддерживает правильный метаболизм кальция
• без ГМО
• Пищевая добавка
• Вегетарианский и веганский продукт
• Кошерный продукт
• Витамины
• Семейное предприятие, основанное в 1968 году
• Соответствие стандарту качества GMP

Роль витамина K в обеспечении нормальной свертываемости крови известна очень давно, сегодня мы уже знаем и о его значении для поддержания здоровья костей, сердечно-сосудистой и нервной системы. Витамин К 2 — это биологически активная форма витамина K, играющая важную роль в формировании здоровой и крепкой костной системы. Роль витамина K в поддержании здоровья артерий связана с тем, что он способствует нормальному обмену кальция в сосудах.

Гипромеллоза (целлюлозная капсула), аскорбил пальмитат, рисовая мука и диоксид кремния.

При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Состав

Витамин K Филохинон (Phytomenadione) – это жирорастворимый витамин, который является одной из форм витамина K. Он играет ключевую роль в процессах свертывания крови, поддерживает здоровье костей и имеет важное значение для нормальной функции сердечно-сосудистой системы.

Состав и химическая структура

Филохинон является природной формой витамина K, содержащейся в растениях, в частности в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста. Химически это соединение, состоящее из нефтехинонового кольца и двух изопреновых единиц. Он является основной формой витамина K, которую организм способен усваивать из пищи.

Функции витамина K

1. Свертывание крови: Витамин K необходим для синтеза нескольких белков, участвующих в процессе свертывания крови, в частности протромбина. Без достаточного количества этого витамина организм не способен эффективно останавливать кровотечение.

2. Здоровье костей: Витамин K активирует белки, отвечающие за метаболизм кальция в костях. Это способствует их здоровью и крепости, предотвращая остеопороз.

3. Здоровье сосудов: Филохинон помогает регулировать кальциевый баланс в сосудах, предотвращая их кальцинирование, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

4. Противовоспалительные свойства: Кроме упомянутых функций, витамин K обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезным в снижении воспаления в организме.

Формы витамина K

Филохинон является основной формой витамина K, содержащегося в продуктах питания. Однако для лечебных и профилактических целей используются синтетические формы, например:

• Филохинон (Phytomenadione) – основная форма, используемая в составе пищевых добавок и лекарственных препаратов.
• Менахинон (Vitamin K2) – другая форма витамина K, содержащаяся в продуктах животного происхождения, а также ферментированных продуктах.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная норма витамина K для взрослых колеблется от 60 мкг до 120 мкг в зависимости от возраста, пола и физиологических состояний. Важно помнить, что организм способен накапливать этот витамин, поэтому его чрезмерное потребление может привести к токсическим эффектам.

Филохинон обычно принимается в следующих формах:

• Капсулы или таблетки с филохиноном.
• Растворы для инъекций в медицинских учреждениях (обычно для лечения нарушений свертывания крови).
• Форма в каплях, которая удобно дозируется и легко усваивается.

Для людей, имеющих нарушение всасывания жиров (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), рекомендуется принимать витамин K в виде добавок, содержащих его в более биодоступной форме.

Особенности приема

Витамин K следует принимать с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым, и для его эффективного усвоения необходимо присутствие жировой пищи.

Предостережения и побочные эффекты

В большинстве случаев витамин K безопасен при нормальном приёме. Однако чрезмерное потребление может вызвать:

• Тромбофилия (увеличение риска тромбообразования).
• Возможны аллергические реакции, хотя они редки.

Лицам, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует консультироваться с врачом перед приемом дополнительных доз витамина K, поскольку он может снижать эффективность таких препаратов.

Источники витамина K

Основными источниками филохинона являются:

• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи, капуста, салат.
• Масла: соевое, оливковое масло.
• Фрукты: авокадо, черные ягоды.

Заключение

Витамин K – филохинон является важным элементом для здоровья организма, особенно для нормализации свертывания крови и поддержания здоровья костей и сосудов. Его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обеспечить регулярное поступление этого витамина через пищу или добавки при необходимости.