Витамин K Филлохинон, Full Spectrum Vitamin K, 90 капсул

Витамин K Филлохинон Full Spectrum Vitamin K 90 капсул, Allergy Research Group

Витамин K Филлохинон, Full Spectrum Vitamin K, 90 капсул

Описание

Продукты Allergy Research Group.

Full Spectrum Vitamin K — это комплексная формула витамина K, содержащая витамины K1 и K2, а также репрезентативные формы других жирорастворимых витаминов A и D, а также витамин E в виде гамма- и дельта-токотриенолов. Витамины D и K могут быть дефицитными из-за недостаточного воздействия солнечного света (витамин D) и низкого содержания в рационе (оба). Дельта- и гамма-токотриенолы, как сообщается, обладают более сильной антиоксидантной активностью, чем дельта- и гамма-токоферолы.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула

Порций в упаковке: 90

Количество в одной порции:

Витамин A (из рыбьего жира трески) 200 МЕ

Витамин C (как пальмитат аскорбила) 25 мг

Витамин D3 (90% из рыбьего жира трески, 10% из рыбьего жира полосатого тунца) 400 МЕ

Витамин K 4050 мкг

Витамин K1 Фитонадион 1000 мкг

Витамин K2 Менахинон-4 3000 мкг

Витамин K2 Менахинон-7 50 мкг

Токотриенолы (DeltaGOLD Tocotrienols, содержащие 90% дельта-токотриенолов и 10% гамма-токотриенолов) 5 мг

Прочие ингредиенты: подсолнечное масло, желатин, глицерин, вода, желтый пчелиный воск, экстракт рожкового дерева, соевый лецитин, оксид цинка.

Эти питательные вещества обладают наивысшим качеством и чистотой, не содержат консервантов, разбавителей или искусственных добавок.

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Рекомендуемое использование: в качестве пищевой добавки принимать по 1 капсуле один или два раза в день во время еды или согласно указаниям практикующего врача. Прием во время еды, содержащей жиры, может улучшить усвоение.

Сообщить о неверной информации о продукте

Витамин K Филохинон (Phytomenadione) – это жирорастворимый витамин, который является одной из форм витамина K. Он играет ключевую роль в процессах свертывания крови, поддерживает здоровье костей и имеет важное значение для нормальной функции сердечно-сосудистой системы.

Состав и химическая структура

Филохинон является природной формой витамина K, содержащейся в растениях, в частности в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста. Химически это соединение, состоящее из нефтехинонового кольца и двух изопреновых единиц. Он является основной формой витамина K, которую организм способен усваивать из пищи.

Функции витамина K

1. Свертывание крови: Витамин K необходим для синтеза нескольких белков, участвующих в процессе свертывания крови, в частности протромбина. Без достаточного количества этого витамина организм не способен эффективно останавливать кровотечение.

2. Здоровье костей: Витамин K активирует белки, отвечающие за метаболизм кальция в костях. Это способствует их здоровью и крепости, предотвращая остеопороз.

3. Здоровье сосудов: Филохинон помогает регулировать кальциевый баланс в сосудах, предотвращая их кальцинирование, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

4. Противовоспалительные свойства: Кроме упомянутых функций, витамин K обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезным в снижении воспаления в организме.

Формы витамина K

Филохинон является основной формой витамина K, содержащегося в продуктах питания. Однако для лечебных и профилактических целей используются синтетические формы, например:

• Филохинон (Phytomenadione) – основная форма, используемая в составе пищевых добавок и лекарственных препаратов.
• Менахинон (Vitamin K2) – другая форма витамина K, содержащаяся в продуктах животного происхождения, а также ферментированных продуктах.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная норма витамина K для взрослых колеблется от 60 мкг до 120 мкг в зависимости от возраста, пола и физиологических состояний. Важно помнить, что организм способен накапливать этот витамин, поэтому его чрезмерное потребление может привести к токсическим эффектам.

Филохинон обычно принимается в следующих формах:

• Капсулы или таблетки с филохиноном.
• Растворы для инъекций в медицинских учреждениях (обычно для лечения нарушений свертывания крови).
• Форма в каплях, которая удобно дозируется и легко усваивается.

Для людей, имеющих нарушение всасывания жиров (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), рекомендуется принимать витамин K в виде добавок, содержащих его в более биодоступной форме.

Особенности приема

Витамин K следует принимать с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым, и для его эффективного усвоения необходимо присутствие жировой пищи.

Предостережения и побочные эффекты

В большинстве случаев витамин K безопасен при нормальном приёме. Однако чрезмерное потребление может вызвать:

• Тромбофилия (увеличение риска тромбообразования).
• Возможны аллергические реакции, хотя они редки.

Лицам, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует консультироваться с врачом перед приемом дополнительных доз витамина K, поскольку он может снижать эффективность таких препаратов.

Источники витамина K

Основными источниками филохинона являются:

• Зеленые листовые овощи: шпинат, брокколи, капуста, салат.
• Масла: соевое, оливковое масло.
• Фрукты: авокадо, черные ягоды.

Заключение

Витамин K – филохинон является важным элементом для здоровья организма, особенно для нормализации свертывания крови и поддержания здоровья костей и сосудов. Его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обеспечить регулярное поступление этого витамина через пищу или добавки при необходимости.