Sports Research, Витамин K Филлохинон, Vitamin K, 60 капсул
Получите всестороннюю поддержку с помощью Sports Research Vitamin K Multi-Spectrum. Всего одна капсула Plantgel для веганов в день содержит 2180 мкг витамина K1 и K2 в форме MK-4 и MK-7. Мы улучшаем нашу формулу для максимальной эффективности, включая K2 в форме MK-4 для максимальной биодоступности, кокосовое масло MCT для усвоения и K2 в форме MK-7 для более длительного периода полураспада. Результаты? Добавка, полностью оснащенная, чтобы помочь вам принять Спорт Жизни.
Качество имеет значение:
Взрослым принимать по 1 мягкой вегетарианской таблетке в день во время еды или по рекомендации квалифицированного медицинского работника.
Капсула Plantgel (модифицированный крахмал тапиоки без ГМО, растительный глицерин, очищенная вода, аннато для цвета), кокосовое масло MCT, оливковое масло, подсолнечное масло, смешанные токоферолы.
Содержит: орехи (кокос).
С гордостью произведено в США из тщательно отобранных ингредиентов отечественного и зарубежного происхождения.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 вегетарианская мягкая капсула | ||
| Количество порций в упаковке: 60 | ||
| Количество на порцию | %ДВ | |
| Калории | 5 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Витамин К Мультиспектральный Комплекс | 2180 мкг | |
| Витамин К1 (в виде фитонадиона) | 1000 мкг | |
| Витамин К2 (в виде менахинона-4) | 1000 мкг | |
| Витамин К2 (как транс-менахинон-7) | 180 мкг | |
| Процент суточной нормы рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Суточная норма (DV) не установлена. |
Витамин K Филохинон (Phytomenadione) – это жирорастворимый витамин, который является одной из форм витамина K. Он играет ключевую роль в процессах свертывания крови, поддерживает здоровье костей и имеет важное значение для нормальной функции сердечно-сосудистой системы.
Филохинон является природной формой витамина K, содержащейся в растениях, в частности в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста. Химически это соединение, состоящее из нефтехинонового кольца и двух изопреновых единиц. Он является основной формой витамина K, которую организм способен усваивать из пищи.
Свертывание крови: Витамин K необходим для синтеза нескольких белков, участвующих в процессе свертывания крови, в частности протромбина. Без достаточного количества этого витамина организм не способен эффективно останавливать кровотечение.
Здоровье костей: Витамин K активирует белки, отвечающие за метаболизм кальция в костях. Это способствует их здоровью и крепости, предотвращая остеопороз.
Здоровье сосудов: Филохинон помогает регулировать кальциевый баланс в сосудах, предотвращая их кальцинирование, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Противовоспалительные свойства: Кроме упомянутых функций, витамин K обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезным в снижении воспаления в организме.
Филохинон является основной формой витамина K, содержащегося в продуктах питания. Однако для лечебных и профилактических целей используются синтетические формы, например:
Рекомендованная суточная норма витамина K для взрослых колеблется от 60 мкг до 120 мкг в зависимости от возраста, пола и физиологических состояний. Важно помнить, что организм способен накапливать этот витамин, поэтому его чрезмерное потребление может привести к токсическим эффектам.
Филохинон обычно принимается в следующих формах:
Для людей, имеющих нарушение всасывания жиров (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), рекомендуется принимать витамин K в виде добавок, содержащих его в более биодоступной форме.
Витамин K следует принимать с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым, и для его эффективного усвоения необходимо присутствие жировой пищи.
В большинстве случаев витамин K безопасен при нормальном приёме. Однако чрезмерное потребление может вызвать:
Лицам, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует консультироваться с врачом перед приемом дополнительных доз витамина K, поскольку он может снижать эффективность таких препаратов.
Основными источниками филохинона являются:
Витамин K – филохинон является важным элементом для здоровья организма, особенно для нормализации свертывания крови и поддержания здоровья костей и сосудов. Его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обеспечить регулярное поступление этого витамина через пищу или добавки при необходимости.
