Витамин K Филлохинон, Vitamin K2 Advantage 2200 mcg, 120 таблеток
VITAMIN K2 ADVANTAGE уникальным образом обеспечивает три мощные формы витамина К, важные для здоровья костей и сердца: K1 и две формы K2, известные как MK-4 и MK-7. Витамин K-2 NattoMK-7 действует двояко: он поддерживает плотность костей и поддерживает нормальную эластичность сосудов, помогая направлять необходимое количество кальция в соответствующие ткани. Витамин K-2 NattoMK-7 обладает высокой биодоступностью, действует в 12 раз дольше, чем другие формы витамина K, и содержится в этой формуле в клинически подтвержденной дозе. Этот полный комплекс витаминов К предназначен для веганов и не содержит ГМО.
Принимать по 1 таблетке в день во время еды.
Микрокристаллическая целлюлоза, двузамещенный фосфат кальция, гидроксипропилцеллюлоза, модифицированная целлюлозная камедь, стеарат магния, диоксид кремния.
Содержит сою.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин K1 (в виде фитонадиона) | 1820 мкг | 1,517% |
| Витамин К2 (в виде менахинона-4) | 200 мкг | 167% |
| Витамин K2 (в виде менахинона-7 NattoMK-7 ) | 180 мкг | 150% |
| Кальций (в виде природного и двухосновного фосфата кальция) | 63 мг | 5% |
Витамин K Филохинон (Phytomenadione) – это жирорастворимый витамин, который является одной из форм витамина K. Он играет ключевую роль в процессах свертывания крови, поддерживает здоровье костей и имеет важное значение для нормальной функции сердечно-сосудистой системы.
Филохинон является природной формой витамина K, содержащейся в растениях, в частности в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, капуста. Химически это соединение, состоящее из нефтехинонового кольца и двух изопреновых единиц. Он является основной формой витамина K, которую организм способен усваивать из пищи.
Свертывание крови: Витамин K необходим для синтеза нескольких белков, участвующих в процессе свертывания крови, в частности протромбина. Без достаточного количества этого витамина организм не способен эффективно останавливать кровотечение.
Здоровье костей: Витамин K активирует белки, отвечающие за метаболизм кальция в костях. Это способствует их здоровью и крепости, предотвращая остеопороз.
Здоровье сосудов: Филохинон помогает регулировать кальциевый баланс в сосудах, предотвращая их кальцинирование, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Противовоспалительные свойства: Кроме упомянутых функций, витамин K обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может быть полезным в снижении воспаления в организме.
Филохинон является основной формой витамина K, содержащегося в продуктах питания. Однако для лечебных и профилактических целей используются синтетические формы, например:
Рекомендованная суточная норма витамина K для взрослых колеблется от 60 мкг до 120 мкг в зависимости от возраста, пола и физиологических состояний. Важно помнить, что организм способен накапливать этот витамин, поэтому его чрезмерное потребление может привести к токсическим эффектам.
Филохинон обычно принимается в следующих формах:
Для людей, имеющих нарушение всасывания жиров (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта), рекомендуется принимать витамин K в виде добавок, содержащих его в более биодоступной форме.
Витамин K следует принимать с пищей, содержащей жиры, поскольку он является жирорастворимым, и для его эффективного усвоения необходимо присутствие жировой пищи.
В большинстве случаев витамин K безопасен при нормальном приёме. Однако чрезмерное потребление может вызвать:
Лицам, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует консультироваться с врачом перед приемом дополнительных доз витамина K, поскольку он может снижать эффективность таких препаратов.
Основными источниками филохинона являются:
Витамин K – филохинон является важным элементом для здоровья организма, особенно для нормализации свертывания крови и поддержания здоровья костей и сосудов. Его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обеспечить регулярное поступление этого витамина через пищу или добавки при необходимости.
